Mit tegyek, ha… COVID útmutató

Ha ezeket a tüneteket tapasztalja:

magas láz
makacs köhögés

Vegye fel a kapcsolatot a Közegészségügyi hivatallal, és végeztessen COVID-19 vizsgálatot.

Az elmúlt napokban már a napi 3000 pozitív eset felé közeledik a PCR-teszteredmények száma. Ideje átismételni, mi a tennivaló egy pozitív teszt vagy a COVID-19 tünetek jelentkezése esetében.

tájékoztassa pozitív teszteredményéről a körzeti orvosát (gyermekek esetében a gyermekorvost),
tájékoztassa pozitív teszteredményéről mindazokat, akikkel 2 nappal a tünetei megjelenése előtt vagy 2 nappal az orrból és torokból vett törlet napja előtt egészen a karantén megkezdéséig szoros kapcsolatba került,

Szoros kapcsolat esetének minősül:

az a személy, aki 15 percet meghaladóan 2 méteren belül közvetlen érintkezésbe került valamely COVID-19 beteggel; szoros kapcsolatnak tekintendő az ilyen személyről való gondoskodás, közös lakás, a beteg meglátogatása, a közös orvosi várótermek vagy más helyiségek, ahol COVID-19 beteg tartózkodott, az a személy, aki közvetlen érintkezésbe kerül a COVID-19 beteg fertőző váladékával (pl. köhögés útján).

Ha ilyen kapcsolatra úgy kerül sor, hogy ön nem viselte a javasolt egyéni védőeszközöket vagy nem viselt védőruházatot (pl. overall, kesztyű, egyszerhasználatos védőmaszk, védőszemüveg), akkor teljesülnek a fertőzésgyanú feltételei (fertőzésgyanús személy). A szoros kapcsolat meghatározásához szükséges adatok korlátozottak. A szoros kapcsolat elbírálásakor a következőket kell figyelembe venni:
mennyi ideig volt az adott személy kitéve a fertőzésveszélynek (pl. a hosszabb időtartam növeli a fertőzés kockázatát); milyenek a COVID-19 beteg klinikai tünetei (pl. a köhögés valószínűleg növeli a fertőzésveszélyt; érintkezett-e az adott személy súlyos beteggel). Fokozott figyelmet kell szentelni azoknak, akik az egészségügyi ellátás során vannak kitéve fertőzésveszélynek.

kérje meg őket, hogy:
- jelentkezzenek tesztelésre a Vizsgálatot kérek oldalon keresztül,
- töltse ki a piros kerettel ellátott mezőket,
- jelölje meg az alábbi mezőt: „Kapcsolatba kerültem pozitív teszteredménnyel rendelkező személlyel”, töltse ki az ezután megjelenő mezőket, és fejezze be az űrlap kitöltését (ha valamilyen adatot nem ismer, hagyja ki).
jelölje meg az alábbi mezőt: „Kapcsolatba kerültem pozitív teszteredménnyel rendelkező személlyel”, töltse ki az ezután megjelenő mezőket, és fejezze be az űrlap kitöltését (ha valamilyen adatot nem ismer, hagyja ki)
készítsen listát e személyekről a telefonszámukat is feltüntetve, és várjon, míg a regionális közegészségügyi hivatal felveszi Önnel a kapcsolatot. További információk esetén hívja az Egészségügyi Információk Nemzeti Központjának Call centrumát a 02/32 35 30 30-as számon vagy az illetékes regionális közegészségügyi hivatalt.

HÁZI KARANTÉNBAN kell maradnia

Ha COVID-19 fertőzés gyanúja áll fenn Önnél, vagy tünetmentes, esetleg klinikai tünetekkel járó COVID-19 fertőzést igazoltak Önnél, kötelezően házi karanténba kell vonulnia. A karantén a beteg vagy fertőzött személyek másoktól való elszigetelését jelenti, és megakadályozza a betegség továbbterjedését.
A körzeti orvos házi karantént rendelhet el, ha valaki:

beteg (COVID-19 megbetegedése van),
COVID-19 tesztelésen vett részt, és az eredményre vár,
enyhe klinikai tünetei vannak (mint láz, köhögés és torokfájás),
mindenki, aki beteg – még ha nem is tudja biztosan, hogy COVID-19 megbetegedése van-e -, maradjon otthon, hacsak nem igényel orvosi ellátást. Ezzel segít megakadályozni, hogy a betegség átterjedjen más személyekre.

A házi karanténnak a pozitív COVID-19 teszteredménytől számítva összességében legalább 10 napig kell tartania. Ha klinikai tünetei vannak, a karantént legkorábban a tünetek jelentkezésétől számított nyolcadik napon, legkésőbb a tünetek elmúlását követő negyedik napon lehet befejezni. Ha a betegség súlyos lefolyású, vagy súlyos immunzavarral küzdő személyről van szó, a házi karantén ideje hosszabb is lehet. A karantén időtartamáról az ön orvosa dönt. A házi karantén befejezéséhez nem szükséges negatív RT PCR teszteredmény. Sokaknál a teszt pozitivitást mutat, míg maga a vírus az adott időtartamban már nem képes emberről emberre terjedni, azaz az érintett személy már nem fertőz.

Ha az Ön esetében házi karanténra már nincs szükség, a körzeti orvosa vagy a körzeti gyermekorvos kiadja a Betegségről szóló igazolást a karantén befejezésének időpontjával (e-mailen, SMS-ben és más hasonló módon is küldhető).

A Betegségről szóló igazolás munkáltató (iskola) részére történő benyújtását követően léphet ismételten munkába (térhet vissza az iskolába). Ha a karantén idején keresőképtelenné nyilvánították (PN), elegendő a keresőképtelenség végét igazoló nyomtatványt bemutatni.

Milyen kötelességeim vannak, ha COVID-19 pozitív vagyok?

a pozitív teszteredményt jelentse be a kezelőorvosnak (ha nincs arról tudomása), aki szükség esetén kiállítja a keresőképtelenségi igazolást karantén idejére,
vonuljon házi karanténba vagy más, karanténra alkalmassá tett létesítménybe vagy egészségügyi intézménybe,
figyelje az egészségi állapotát (legalább egy tünet hirtelen jelentkezése a következők közül: láz, köhögés, torokfájás, nehézlégzés, fáradékonyság, szagló- és ízlelőérzék elvesztése),
e tünetek jelentkezése esetén késlekedés nélkül telefonon vegye fel a kapcsolatot a körzeti orvosával vagy a regionális közegészségügyi hivatallal,
tartózkodnia kell a szociális kapcsolatoktól (pl. kulturális, társasági, sport- vagy más tömegrendezvényeken való részvétel, látogatók fogadása vagy közösségi tevékenységek a karantén helyszínén)
tartózkodnia kell az utazástól,
tartózkodnia kell az oktatáson való részvételtől, ez alól kivételt képez az e-learning,
tartózkodnia kell a munkatevékenységtől, ez alól kivételt képez a házi karantén helyszínén végzett munka,
tartózkodnia kell minden olyan tevékenységtől, amely miatt el kellene hagynia a karantén helyszínét, vagy attól, hogy ott fertőzésre fogékony embereket fogadjon.

Mit kell tennie otthon?

A többi családtag védelme érdekében a beteg ember:

lehetőség szerint próbálja magát távol tartani a háztartás többi tagjától,
ha mások közelében kell lennie, viseljen maszkot,
tüsszögés, köhögés és szipogás esetén használjon egyszer használatos papírzsebkendőt, amelyet használat után azonnal dobjon ki az érintés nélküli szemétkosárba, és mossa meg a kezét szappannal és vízzel (legalább 20 mp-en keresztül), és használjon alkoholos kézfertőtlenítőt,
lehetőség szerint tartózkodjon külön szobában, és a fürdőszobát a háztartás többi tagjától elkülönítetten használja,
ha ez nem oldható meg – ne tartózkodjon egy szobában kockázati csoportba tartozó személlyel (annak életkora, súlyos alapbetegsége miatt), és a fürdőszobát utolsóként használja, majd azt mossa le és fertőtlenítse,
használjon külön étkészletet, poharat, evőeszközt, és azokat a háztartás többi tagja ne használja,
használat után azokat mosogatógépben, vagy kézzel, mosószeres meleg vízben mossa el,
használjon saját ágyneműt és törölközőt, és azokat a háztartás többi tagja ne használja, ha a beteg személy nem tud arcmaszkot viselni, ebben az esetben azt az ápolóinak kell használniuk, ha közös helyiségben tartózkodnak.

A háztartás helyiségeiben, ahol a beteg személy házi karanténban van

Biztosítani kell, hogy a háztartás közös használatú helyiségeit alaposan és rendszeres szellőztessék, különösen ablaknyitással,
a házi karantén ideje alatt nem szabad vendéget fogadni,
a házi karantén helyéül szolgáló házba/lakásba csak az alábbiak léphetnek be:
- az ott lakó személyek,
- szükség esetén az orvos,
- ha családi házban lakik, kimehet a saját tulajdonú kertjébe vagy udvarára,
- ha lakásban lakik, kimehet a saját tulajdonú erkélyére,
- ha élelmiszert, más árut vagy gyógyszert kell vásárolnia, kérjen meg más személyt (aki nincs karanténban), hogy vásároljon be Ön helyett, és azt tegye le az Ön bejárati ajtajánál. A bevásárlást telefonon vagy e-mailen is megrendelheti. A házhozszállítási utasítások között fel kell tüntetni, hogy érintésmentes kiszállítást kér a bejárati ajtóhoz,
a háztartás minden tagja tartsa be a személyi és légzési higiéniát, alaposan és gyakran mosson kezet és szükség szerint használjon alkoholos kézfertőtlenítőt,
a beteg ágynemű-huzatát és törölközőit minél magasabb hőfokon kell kimosni (a szövet jellegétől függően), és a mosáshoz mosószert kell használni,
ha a szennyeshez nyúl, lehetőség szerint viseljen gumikesztyűt, és a szennyes érintése után alaposan mosson kezet (még akkor is, ha kesztyűt viselt),
naponta meg kell tisztítani és fertőtleníteni kell minden gyakran érintett tárgyat és felületet, pl. a kilincseket, villanykapcsolókat, játékokat, távirányítókat, konyhai fogantyúkat, pultokat és telefonokat,
lehetőség szerint a beteg gyermek játékait tartsa távol a többi játéktól.

Hogyan védjük a közösség más tagjait?

A beteg maradjon otthon, amíg nem igényel orvosi ellátást,
a háztartás többi tagja maradjon házi karanténban, és kövesse az illetékes körzeti orvos (gyermekek esetén a gyermekorvos), vagy a helyileg illetékes regionális közegészségügyi hivatal utasításait arra vonatkozóan, kinek mennyi ideig kell otthon maradnia,
ha a háztartás tagjainak el kell hagyniuk az otthonukat (csak a legszükségesebb esetben), maszkot kell viselniük és másoktól legalább 2 méteres távolságot kell tartaniuk, alaposan fertőtleníteniük kell a kezüket, miután elhagyták a beteg személy házi karanténjának helyszínét.
Ha Ön COVID-19 pozitív, nem hagyhatja el azt a helyet, amelyet a karantén helyeként bejelentett, kivéve az alábbi eseteket:
- szükséghelyzet,
- ha alapvető egészségügyi ellátásra van szüksége,
- nem mehet nyilvános helyre, beleértve az üzleteket, kulturális, társasági és sportrendezvényeket, nem vehet részt magán jellegű eseményeken (családi ünnepségek stb.),
- nem használhatja a tömegközlekedést vagy a taxit,
- senkit sem látogathat,
- nem fogadhat látogatókat,
a házi karantén helyéül szolgáló házba/lakásba csak az alábbiak léphetnek be:
- az ott lakó személyek,
- szükség esetén az orvos,
ha családi házban lakik, kimehet a saját tulajdonú kertjébe vagy udvarára,
ha lakásban lakik, kimehet a saját tulajdonú erkélyére,
ha élelmiszert, más árut vagy gyógyszert kell vásárolnia, kérjen meg más személyt (aki nincs karanténban), hogy vásároljon be Ön helyett, és azt tegye le az Ön bejárati ajtajánál. A bevásárlást telefonon vagy e-mailen is megrendelheti. A házhozszállítási utasítások között fel kell tüntetni, hogy érintésmentes kiszállítást kér a bejárati ajtóhoz.

Mikor hívjuk fel az illetékes körzeti orvost vagy gyermekorvost?

Akár enyhe klinikai tünetek esetén is hívja fel telefonon az illetékes elsődleges orvosát, és állapodjon meg vele a további eljárásról.
Ha súlyos tünetei jelentkeznének (légszomj, nehézlégzés, mellkasi nyomás vagy fájdalom), hívja a mentőszolgálatot.
Ha úgy látja, hogy az ön által gondozott személy rosszabbul van, azonnal hívja az orvost. Tájékoztassa az orvost a tünetekről és arról, hogy a személyt tesztelték-e (COVID-19 megbetegedésre).
Ha orvoshoz kell mennie:
- telefonon egyeztessen vele időpontot,
- orvoshoz menet viseljen maszkot

Ha szoros kontaktusba került COVID-19 pozitív személlyel, azzal közös háztartásban él, vagy szálláshelyen vele közös szobában lakott stb., a következőképpen kell eljárnia:

Tájékoztassa erről a tényről a körzeti orvosát (gyermek esetén a gyermekorvost) telefonon, e-mailen, sms-ben stb.
Jelentkezzenek tesztelésre a Vizsgálatot kérek oldalon keresztül,
Ügyeljen arra, hogy minden piros kerettel ellátott mezőt kitöltsön.
Jelölje meg az alábbi mezőt: „Kapcsolatba kerültem pozitív teszteredménnyel rendelkező személlyel”. Megjelölést követően újabb kitöltendő mezők jelennek meg, amelyekben megadhatja a személy nevét, akivel találkozott, a vele való utolsó kontaktus idejét, a kontaktus időtartamát és az adott személytől való távolságot. Ha a fertőzött személlyel közös háztartásban él vagy közös szálláshelyen lakik, a kontaktus idejeként a kérdőív kitöltésének napját jelölje meg.
Ha nem tud megadni minden információt, töltse ki csak azokat, amelyekre válaszolni tud.
Várja meg az sms-üzenetet arról, hol és mikor végzik el az Ön tesztelését, és tartsa be a tesztelésre való előkészület szabályait.
A tesztelésre egyéni közlekedéssel érkezzen, Ön is és a sofőr is az autóút egész időtartama alatt viseljen maszkot.
A teszt elvégzésétől számított legkésőbb 96 órán belül sms-üzenetet kap a teszteredményről.
A teszteredményről tájékoztassa a körzeti orvosát (gyermek esetén a gyermekorvost).
Maradjon karanténban az előírt ideig akkor is, ha a tesztje negatív volt. A klinikai tünetek egészen a karantén végéig kialakulhatnak Önnél.
További információk esetén hívja:
- az Egészségügyi Információk Nemzeti Központjának Call centrumát a 02/32 35 30 30-as számon, vagy
- a helyileg illetékes regionális közegészségügyi hivatalt – a telefonszámot a Szlovák Közegészségügyi Hivatal és az illetékes regionális közegészségügyi hivatal honlapján találja, vagy
- a körzeti orvosát (gyermek esetén a gyermekorvost).

KARANTÉNBAN kell maradnia

Azok a személyek, akiknek karanténba kell vonulniuk, az otthonukban maradnak vagy másoktól elkülönített, erre fenntartott helyiségekben tartózkodnak, figyelik az egészségi állapotuk alakulását, és követik az illetékes regionális közegészségügyi hivatal és a körzeti orvos (gyermek esetén gyermekorvos) utasításait.
Azoknak a személyeknek kell karanténba vonulniuk, akik *szoros kapcsolatba kerültek COVID-19 fertőzött személlyel, annak érdekében, hogy ha általa megfertőződtek, ne terjesszék tovább a betegséget.
A karantén 5.-10. napján RT-PCR tesztnek kell alávetnie magát.
7 éves kor alatti gyermekek esetén a gyermekorvos dönthet úgy, hogy az RT-PCR tesztet nem kell elvégezni. Ha nem kerül sor a gyermek mint szoros kapcsolatba került személy tesztelésére (az 5.-10. nap között), és a karantén ideje alatt a gyermeknél a COVID-19 megbetegedés klinikai tünetei jelentkeznek, a gyermekorvos elrendeli a tesztelését.
A karantént Ön a 10. nap elteltével hagyhatja el azzal a feltétellel, hogy:
- negatív COVID-19 teszttel rendelkezik, és az elmúlt 3 napban nem voltak klinikai tünetei,
- vagy nem került újabb szoros kapcsolatba COVID-19 beteggel vagy fertőzött személlyel,
- ha a karantén ideje alatt negatív tesztet produkált, a 10 napos karantént akkor is ki kell töltenie.
Az Ön karanténideje a fertőzött személlyel való utolsó szoros kontaktusa napjától vagy a kockázati közegben való tartózkodása napjától számítódik.
Az Ön karanténidejét még az Önnel közös háztartásban élő (a karantén helyén élő) személyeken ebben az időszakban elvégzett tesztek pozitív teszteredményei is befolyásolhatják. A karantén ideje e személyek pozitív teszteredményeinek napjától függően meghosszabbítható.
Ha az Ön COVID-19 tesztje negatív eredménnyel zárul, a karantén ideje e személyek pozitív teszteredményeinek napjától függően meghosszabbítható.
Ha az Ön COVID-19 tesztje pozitív eredménnyel zárul, a karantén ideje további 10 nappal meghosszabbodik.
Nem kell karanténba helyezni és nem kell tesztelni azokat, akiknek az utóbbi 3 hónapban már pozitív volt a COVID-19 tesztje vagy a COVID-19 betegségen már átestek. Feltételezhető, hogy ezek a személyek a COVID-19 fertőzéssel szemben 3 hónapon keresztül ellenállóak. Azoknak, akiknél a COVID-19 megbetegedés időpontját követő 3 hónapon belül jelentkeznek a tünetek, ismételten tesztet kellene végeztetniük, ha egyéb okot nem tártak fel e tünetek hátterében.
Ha idő előtt elhagyja a karantént, bírságot szabhatnak ki Önre (a karantén betartását a rendőrség ellenőrzi, a regionális közegészségügyi hivatal 1659 euró összegig terjedő bírsággal sújthatja Önt).
A karantén befejezését követően vegye fel a kapcsolatot a körzeti orvosával (gyermekek esetében a gyermekorvossal), aki kiadja Önnek a Betegségről szóló igazolást a karantén befejezésének időpontjával (e-mailen, SMS-ben és más hasonló módon is küldhető).
A Betegségről szóló igazolás munkáltató (iskola) részére történő benyújtását követően léphet ismételten munkába (térhet vissza az iskolába). Ha a karantén idején keresőképtelenné nyilvánították (PN), elegendő a keresőképtelenség végét igazoló nyomtatványt bemutatni.

A KARANTÉN a következőket jelenti:

nem hagyhatja el azt a helyet, amelyet a karantén helyeként bejelentett, kivéve az alábbi eseteket:
- szükséghelyzet,
- ha alapvető egészségügyi ellátásra van szüksége,
- ha egyénileg utazik tesztelésre a mobil mintavételi helyre.
nem mehet nyilvános helyre, beleértve az üzleteket, kulturális, társasági és sportrendezvényeket, nem vehet részt magán jellegű eseményeken (családi ünnepségek stb.),
nem használhatja a tömegközlekedést vagy a taxit,
senkit sem látogathat,
nem fogadhat látogatókat, a házi karantén helyéül szolgáló házba/lakásba csak az alábbiak léphetnek be:
- az ott lakó személyek,
- szükség esetén az orvos,
ha családi házban lakik, kimehet a saját tulajdonú kertjébe vagy udvarára,
ha lakásban lakik, kimehet a saját tulajdonú erkélyére,
ha élelmiszert, más árut vagy gyógyszert kell vásárolnia, kérjen meg más személyt (aki nincs karanténban), hogy vásároljon be Ön helyett, és azt tegye le az Ön bejárati ajtajánál. A bevásárlást telefonon vagy e-mailen is megrendelheti. A házhozszállítási utasítások között fel kell tüntetni, hogy érintésmentes kiszállítást kér a bejárati ajtóhoz.

A karantén teljes ideje alatt figyelje a KLINIKAI TÜNETEIT

akár enyhe klinikai tünetek esetén is hívja fel telefonon az illetékes elsődleges orvosát (gyermekek esetén a gyermekorvost), és állapodjon meg vele a további eljárásról:
- enyhe klinikai tünetek esetén ez otthoni karantént jelentene, és ha a teszteredménye negatív volt, orvosa ajánlása alapján mérlegelni kell újabb teszt elvégeztetését,
- a házi karantén csak azt követően oldható fel, ha az utóbbi három napban nem voltak klinikai tünetei, ekkor ugyanis már feltehetőleg nem fertőz,
ha súlyos tünetei jelentkeznének (légszomj, nehézlégzés, mellkasi nyomás vagy fájdalom):
- hívja a mentőszolgálatot,
- figyelmeztesse őket, hogy karanténban van.

KARANTÉN KÖZÖS HÁZTARTÁSBAN

Ha nincsenek klinikai tünetei és családtagjai nincsenek karanténban, a velük való kapcsolatot a minimálisra kell csökkentenie és az alábbi intézkedéseket kell betartania:

szoba:
- ha van saját szobája, akkor csak ott tartózkodjon,
- ha nincs, különítsenek el 1 szobát, amelyet nem fog megosztani más családtagjával, azt csak Ön fogja használni,
- ne tartózkodjon egy szobában különösen olyan személlyel, akinek súlyos alapbetegsége van, vagy idős korú,
- rendszeresen takarítson, alaposan szellőztesse a helyiséget és zárja a szoba ajtaját,
fürdőszoba:
- ha van rá lehetősége, használjon külön fürdőszobát,
- ha nincs másik fürdőszoba, a karanténban lévő személy használja utolsóként a fürdőszobát és használat utána azt mossa le és fertőtlenítse (szokásos háztartási fertőtlenítőszerrel),
tartson legalább 1,5 méteres távolságot a többi családtagtól, és viseljen maszkot,
kerülje a közös helyiségeket, ha mégis át kell rajtuk haladnia, viseljen maszkot,
akkor is viseljen maszkot, ha egy helyiségben tartózkodik a többi személlyel, különösen a kockázati csoportba tartozókkal (kor és kockázati tényezők miatt),
tartsa be a személyi és a helyes légzési higiéniát (megfelelő viselkedés tüsszentés, köhögés, szipogás és beszéd közben – ne mások arca közelében, egyszer használatos papírzsebkendő használata és azok használat utáni megsemmisítése),
tartsa be a megfelelő kézhigiéniát,
használjon saját törölközőt, amelyet más nem használ, mind fürdő és zuhanyozás utáni törölközésre, mind pedig kéztörlésre,
az ételt a szobájában fogyassza el,
válasszon ki saját poharat, étkészletet stb., amit más nem fog használni,
használat után az edényt kézzel forró vízzel és mosogatószerrel mossa el, és a saját törölközőjével szárítsa meg, a házat/lakást gyakrabban takarítsa, fertőtlenítse a kritikus helyeket és tárgyakat (ajtó-, ablakkilincsek, stb.),
fehérneműjét és ágyneműjét mosószerrel az adott textíliához használható lehető legmagasabb hőfokon mossa. Megfelelőek a 60°C feletti hőmérsékletek. A fehérneműt lehetőség szerint szárítsa és az adott textíliához használható legmagasabb hőfokon vasalja. Ha fertőzött anyaghoz nyúl, használjon egyszer használatos kesztyűt és műanyag kötényt, és tisztítson meg minden felületet a mosógép körül. Ne vigyen fehérneműt nyilvános mosodába! Ha piszkos fehérneműt fogott a kezébe, utána alaposan mosson kezet szappannal és vízzel,
minden hulladékot (az egyszer használatos maszkokat és papírzsebkendőket is beleértve) tartson műanyag szemeteszsákokban, és ha megtelt, szorosan zárja le. Mielőtt a megtelt szemeteszsákot a gyűjtőedénybe dobná, tegye még egy műanyag zsákba.