Gyerekkel krízis idején
A koronavírussal együtt járó bizonytalanság nemcsak a szülőket, hanem a gyermekek belső egyensúlyát is kibillenti. Mit tehetünk akkor, ha gyermekünk szorong a koronavírus járvány, vagy az azt követő bizonytalanság miatt?…
Miért gondoljuk túl a dolgokat – és mit tehetünk ellene?
A túlgondolás vagy rágódás azt jelenti, hogy gondolatainkban egy múltbeli vagy feltételezett jövőbeli, negatív esemény forgatókönyvét írjuk újra meg újra, sokszor végeláthatatlan köröket futva, amit gyakran szorongás is kísér. 1 704
